Benché le specie di menta siano molte, le proprietà ad esse attribuite sono le stesse per tutte. Questo è dovuto alla presenza del mentolo che possiede ottime proprietà stimolanti per lo stomaco e nei confronti dei disturbi gastrointestinali. I flavonoidi presenti hanno proprietà antisettiche, promuovono l'eliminazione di aria dallo stomaco e dall'intestino, favoriscono l'appetito e la buona digestione. Il mentolo è anche un analgesico, da usare però con moderazione, in quanto se usato in forti dosi può avere effetti collaterali sul sistema nervoso. La tisana alla menta rappresenta un buon rimedio anche per contrastare il mal di gola. È inoltre un infuso dissetante e rinfrescante.