La sua proprietà principale è quella di agire sul sistema nervoso centrale con effetti sedativi, ansiolitici, calmanti e rilassanti, quindi questa pianta è benefica per il sonno. Favorisce un ottimo rilassamento fisico e mentale, contribuisce a migliorare la digestione lenta e coadiuva nel normale funzionamento del tratto intestinale. I fiori, infatti, contengono oli essenziali, mucillagini e tannini, utili per trattare il gonfiore intestinale, soprattutto se di origine nervosa. La melissa riduce gli spasmi della muscolatura liscia dell’intestino e aiuta a rimuovere gli accumuli di gas nel tubo digerente, contrastando aerofagia e disturbi di assimilazione.

Oltre a servire per scopi decorativi, il fiordaliso è considerato un ottimo tonico per la salute che lo rende ideale per svolgere sia trattamenti interni che esterni. Se sfruttato sotto forma di infuso è raccomandato per diarrea, problemi di natura urinaria, reumatismi e disturbi articolari.

Benché le specie di menta siano molte, le proprietà medicinali ad esse attribuite sono le stesse per tutte. Questo è dovuto alla presenza del mentolo che possiede ottime proprietà stimolanti per lo stomaco e nei confronti dei disturbi gastrointestinali. I flavonoidi presenti hanno proprietà antisettiche, promuovono l'eliminazione di aria dallo stomaco e dall'intestino, favoriscono l'appetito e la buona digestione. Il mentolo è anche un analgesico, da usare però con moderazione, in quanto se usato in forti dosi può avere effetti collaterali sul sistema nervoso. 

La pianta di ortica ha proprietà diuretiche e svolge un’azione depurativa e ricostituente. E’ un’erba molto nutriente ad alto contenuto di sostanze come il ferro e il magnesio. Al suo interno, inoltre, ritroviamo una sostanza, la secretina, che rappresenta il migliore stimolante naturale delle ghiandole digestive dello stomaco. Anche questa pianta contiene molti antiossidanti che aiutano a combattere gli effetti dannosi dei radicali liberi.

La pianta è conosciuta fin dall’antichità per le sue proprietà salutari. Ciò spiega il suo nome, proveniente da “salvus” che significa appunto “sano”. I Galli, in particolare, ritenevano che la salvia avesse la capacità di guarire tutte le malattie e che agisse efficacemente da “deterrente” contro febbre e tosse. 
Avendo la salvia proprietà battericida è tuttora indicata per la prevenzione e la cura di patologie delle vie respiratorie come tosse, raffreddore, asma e irritazioni della gola, dato che è un antinfiammatorio del cavo orale e aiuta a calmare gli accessi di tosse. 
Ha inoltre proprietà di stimolare la secrezione dei succhi gastrici ed è quindi considerata un ottimo digestivo. Il suo utilizzo, inoltre, aiuta a ridurre la sudorazione dovuta alla menopausa e contribuisce a rinforzare le naturali difese dell’organismo.