mango

 
mango ()

L’albero di mango è presente in molte leggende indiane, motivo per cui è considerata dagli Indù una pianta sacra, Le sue foglie vengono utilizzare per creare ricche ghirlande per adornare i templi induisti. Secondo un’antica credenza induista l’albero è l'incarnazione del signore delle creature Prajapati.

Il mango è un frutto originario dell'Asia. È una fonte di vitamina A, e altre vitamine (B, C, D, E, K e J), che contiene lupeol, un antiossidante che porta benefici soprattutto al pancreas e al colon. Questo frutto vanta proprietà diuretiche e lassative, quindi è utile in caso di stitichezza e di ritenzione idrica. Inoltre è un alimento indicato contro lo stress e come ricostituente naturale.